Granatäpfel zeichnen sich durch die Süße, seine weichen Samen und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften aus.
Sie gehören zu den sogenannten „Superfrüchten“ aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Sie sind reich an Polyphenolen, Ballaststoffen, Kalium sowie an den Vitaminen B und C. Außerdem sind sie eine Frucht mit einem niedrigen Energiegehalt, nur 34 Kilokalorien pro 100 Gramm.
68 kcal
kalorien
0.3 g
fett
17.17 g
kohlenhydrate
0.95 g
eiweiß
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